程宗猷与《少林棍法阐宗》

程宗猷，字冲斗，明代休宁人，好武艺，曾到少林寺拜洪转等僧人学习棍法。万历四十四年（1616年）他写成《少林棍法阐宗》，配图讲解棍法动作，是较早系统记录少林棍法的书；天启元年（1621年）又把它和刀、枪、弩的著作合刊为《耕余剩技》。他在少林寺学棍的具体年份不详。